O QUE É TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL?
Sobre a Psicoterapia
A psicoterapia pode ser compreendida como um método de tratamento que visa auxiliar nos processos de mudança da vida do indivíduo. Nos atendimentos são empregados métodos e técnicas psicológicas para o paciente, em um primeiro momento, identificar e, depois, enfrentar problemas de origem cognitiva, emocional e/ou comportamental. Ao longo do tratamento, busca-se o autoconhecimento, a remissão de sintomas e a melhora da qualidade de vida.
Transtornos mentais como humor bipolar, depressão, ansiedade, pânico, transtorno obsessivo compulsivo, déficit de atenção e hiperatividade, luto, estresse, conflitos nos relacionamentos, sejam eles familiares, amorosos ou profissionais, e a busca pelo autoconhecimento são as questões mais recorrentes na procura por um psicólogo.
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Modalidades de atendimento
Presencial
Nos atendimentos presenciais, ficamos um pouco afastados das tecnologias e telas, que já ocupam por tanto tempo. As sessões são um momento especial de autocuidado, onde é oferecido tempo e espaço de acolhimento ao paciente, em um ambiente protegido de interferências e interrupções externas.
Online
Essa modalidade de terapia facilita o acesso ao tratamento à pessoas que não dispõem de tempo para ir até um consultório ou com dificuldades de locomoção. Também possibilita o atendimento à pacientes sem acesso a um psicólogo na região em que moram ou que estão em cidades ou países diferentes.